Наталка Денисенко и ментальное здоровье

Украинская актриса Наталка Денисенко недавно открылась о своей борьбе с ментальным здоровьем во время войны. Она призналась, что в определённый период жизни чувствовала себя крайне подавленной и даже думала о серьёзной помощи.

Изменения в образе жизни

Чтобы улучшить своё состояние, Наталка приняла ряд решений. В частности, она отказалась от сладкого и алкогольных напитков, заменив их на полезные продукты, такие как мясо, овощи и рыба.

📌 Читайте также
›Куда пропал Дмитрий Лаленков: что известно о его жизни›Лілія Ребрик в купальнике восхищает фигурой на фоне моря
«Я уже длительное время не употребляю алкоголь, не курю, питаюсь качественной пищей», — отметила актриса.

Она также подчеркнула, что не употребляет сахар и предпочитает сладости без сахара или качественный шоколад.

Надежда на лучшее

Несмотря на сложные времена, Наталка не планирует уезжать из Киева. Она надеется на улучшение ситуации и продолжает поддерживать семью.

Такой подход к жизни вдохновляет многих её поклонников и призывает заботиться о своем здоровье как физическом, так и ментальном.